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Wie nehme ich es ein: die Blütenpollen lässt man am besten auf der Zunge zergehen oder zerkaut diese und trinkt mit Wasser nach. Erwachsene sollten als Richtwert einer Tagesdosis von etwa ca. 20-30 Gramm. (2 – 3 Teelöffel Trockenpollen) zu sich nehmen am besten täglich, um all die genannten Effekte zu erzielen
Goldene Mädels Imkerei